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カタタチサト
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産後２ヶ月〜ハイハイ前のベビママたちへ
出産はまたとない心身の変化を実感するとき、
Feel your baby & Feel your self
ベビーとの遊びを通してできる基礎体作り
想像力やカラダで感じる力を鍛えるワーク
ボディもセンスも自身を持って、毎日ハッピーに炸裂しましょ☆

●吉祥寺クラス●
●多摩センタークラス●
●保谷パスレルクラス●
●キッズタウンクラス●
●西武柳沢クラス●
☆
クラス中もおむつ替えや授乳はご自由にどうぞ。
赤ちゃんが泣いていたら、どうぞ中断してあやしてあげてください。
あなたとベビが楽しめることが、一番の遊びでリラックスです♪♪　

クラスの日程や詳細はこちら♪
(ベビ連れＯＫイベントもup!!)
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■スケジュールblog■



●番外・森のテラス●
毎月１回
仙川にある「森のテラス」で、子連れＯＫののんびりクラスやイベントを
開催しています。ピラティス・コンテンポラリーダンス、メンタル＆ボディワークなど
回によって講師や内容が変わります。詳しくはスケジュールblogで!!　　
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●出張レッスン●
お近くの公民館や、ご自宅に伺ってのレッスンです。ベビママ体操（年頃が同じ
グループも応相談）、ママのためのストレッチや＋αをマンツーマン〜３組の少
人数で行います。個人ひとりひとりにあわせたプログラムを組み、体の使い方が
わからない、ベビとどうしていいかわからない、などもきめ細かく対応できます
姿勢の指導、マッサージ、TFHのバランス調整なども取り入れています。　　　
お申し込み時にご希望の日時をお知らせ下さい。
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お友達同志で集まってのクラス開催も承ります。保育所や
地域センターへも伺います。お気軽にお問い合せ下さい♪